L’intérêt du plan d’entraînement
Ne pas avoir de plan d'entrainement est la première raison de votre abandon des salles de sport. S'en suit un abonnement de 1an payé pour rien et des objectifs non atteints. Investir dans un programme d'entraînement permet de vous guider dans vos séances, dans un but précis, celui de vous amener vers vos objectifs. Un gain de temps dans votre progression. Si en plus de ce programme vous avez accès à une messagerie [...]
Vidéo informative sur l’alimentation par Guillaume Guillou
Je vous partage cette vidéo qui à mon sens, parlera à beaucoup de monde Un contenu très intéressant, on y parle d'alimentation, des effets bio-chimique, psychologique et scientifique. Parce que comprendre ce que l'on fait est primordiale pour espérer améliorer notre santé. Bon visionnage https://www.youtube.com/live/S_-byGKk4EI?si=3y0F8eZMCcRsop1I
Prêt pour 2024
Des nouveautés arrivent pour 2024, on prépare la nouvelle année avec de nouveaux projets. Chaque année j'aime cette période, on fait le point sur l'année qui se termine et on se projette vers la suivante. On voit les points positifs et négatifs et on essaye d'être meilleur l'année suivante que ce soit sur le plan personnel ou professionnel. En attendant je me forme pour toujours vous proposer un coaching de qualité, faire de moi le meilleur [...]
Le Sport, son importance
Coach dunkerque
Le coach une expertise
L'œil du coach, à l'affût des imperfections, pour continuellement chercher à améliorer le mouvement. Une expertise qui s'acquiert par les connaissances et l'expérience du terrain. Chez FD Coaching vous êtes assurés d'être au bon endroit pour progresser dans votre pratique. Http://fd-coach-sportif.fr Coach à dunkerque
