ACTUALITES

L'été est la les amis et les coachings en exterieur arrivent rapidement.   Nous commençons avec les coaché(e)s de jeudi.   Préparez vos crèmes solaire, lunettes de soleil et bouteille d'eau, nous on s'occupe du reste 😁😁   Plus d'informations sur l'application de coaching en début de semaine.   Http://fd-coach-sportif.fr Coach sportif dunkerque

Partage sur mon site d'une vidéo qui explique la réalité du terrain que l'on ne nous apprends pas lors du BPJEPS et que je rejoins dans l'idée   Moi même 6ans après ma reconversion dans ce métier passion, je peux témoigner que moins de 10 des 24 camarades de ma promotion sont encore en activité et arrivent à vivre convenablement de ce métier.   Effectivement, je pense que l'on est fait pour ce métier et qu'il [...]

Une récente étude américaine a mis en avant le fait que la pratique sportive et notamment le port de charge additionnel permettrait de gagner jusqu'à 30% d'espérance de vie et d'une longévité en bonne santé.   L'activité sportive permet une meilleure régénération des cellules et préviens différents cancer, maladie cardio vasculaire, cardio respiratoire, l'obésité et la dépression. Pour toutes ces raisons, il me semble indispensable de s'y mettre et de créer de nouvelle habitude pour les [...]

Cet été nous avons pour but de proposer des coachings small group en plein air. Suivez l'actualité sur la page Facebook Fd coach sportif Nous mettrons à jour les différentes dates et lieux des coachings   Portez vous bien   FD COACH

Événement journée sécurité pour Eramet Comilog Dunkerque. L'hygiène de vie et le renforcement musculaire, première prévention contre les TMS. Un corps préparé pour une vie en meilleure santé. Quel plaisir de voir l'intérêt porté à mon atelier par les collaborateurs de l'entreprise. Des salariés à la direction en passant par les prestataires extérieurs, tous, ont été attentifs à mes conseils et mon passage aura, j'espère, impacté leur vie, soit par les techniques apprises ou par le [...]

  Coaching time avec Clémence,  👊 Front squat tempo : 3-3-3 Idéal dans l'apprentissage du placement lors du squat, meilleur ressenti musculaire et temps sous tension optimisé. J'utilise souvent cette méthode en coaching, cela permet à mes coachés de se concentrer au maximum sur les différents tips que je leurs donne. Http://fd-coach-sportif.fr