Préparation physique HYROX
Fabrice Decherf2024-10-15T12:06:42+02:00Cette fois-ci, publication sur de la préparation physique spécifique J'ai accompagné Rémy dans sa préparation à L'HYROX de NICE, course de 8km entrecoupée à chaque kilomètre d'une épreuve fitness. Rémy fait appel à moi pour cette prépa 6 semaines avant la course (Délai très court) dans le but d'améliorer son endurance de force [...]