Premier défi organisé avec les coaché(e)s qui ont répondu présents. 🎯 Objectif : randonnée des 2 caps. 6h et 26km de marche sur nos belles côtes du littoral. Le temps était au rendez-vous ☀️ (heureusement 🤣) L'objectif était aussi de partager un moment sportif avec les coachés en dehors du studio [...]
La rentrée approche à grand pas pour moi. Le 9 septembre reprise des coachings et des nouveaux projets. Après cette semaine au soleil, les batteries sont rechargées, la formation en cours depuis quelques mois terminée, prêt pour attaquer cette nouvelle année avec vous. En direction de vos objectifs et des miens également. [...]
Me voilà en vacance, cette année c'est repos, hotel tout inclus via agence de voyage, pour ne rien devoir gérer. Et même en vacance, mon œil professionnel constate cette surconsommation de la population, coca alcool, malbouffe et sucre à gogo par simple excuse d'être en vacance. Parce que désormais il paraît normal de se [...]
