Une récente étude américaine a mis en avant le fait que la pratique sportive et notamment le port de charge additionnel permettrait de gagner jusqu’à 30% d’espérance de vie et d’une longévité en bonne santé.
L’activité sportive permet une meilleure régénération des cellules et préviens différents cancer, maladie cardio vasculaire, cardio respiratoire, l’obésité et la dépression.
Pour toutes ces raisons, il me semble indispensable de s’y mettre et de créer de nouvelle habitude pour les personnes qui biensur n’ont pas encore ces bonnes habitudes.
Coach sportif à Dunkerque, nous changeons la vie des personnes faisant appel à nos services.
Nous nous formons continuellement dans le but de proposer un accompagnement toujours plus qualitatif.
Rejoignez nous.
Coach sportif dunkerque