Arthur : Objectif : Prise de masse musculaire, amélioration de la condition physique.

Résultat :

Poids : +4.1 Kg

Tour de hanche : – 3cm

Tour de taille : +0.7cm

Tour de cuisse : +1.5cm

Tour de bras : +1.5cm

Tour d’épaule : +3cm

Super progression et très bon résultat obtenu.

Tour de hanche en baisse, ce qui indique une perte de masse grasse, alors que le poids augmente, du à la prise de masse musculaire.

Assidu lors des coachings, une petite période d’arrêt qui a perturbé la progression en cours de coaching mais peu importe les résultats sont là

– Charlotte : objectif : Perte de masse grasse + amélioration de la condition physique.

Résultat :

Poids : -5kg

Tour de taille : -3.5cm

Tour de hanche : -4cm

Tour de bras : -1cm

Tour de cuisse : -3cm

Bravo à toi pour ta détermination, en plus de cette perte de poids, une nette amélioration de la condition physique avec un gain de force et de cardio.

Ce fut un plaisir de vous suivre, avec Enzo, nous espérons que vous continuerez sur cette lancée et on vous souhaite plein de bonne chose pour la suite.

Par respect pour leur souhait de ne pas apparaitre sur internet,

je profite de ce post pour féliciter également, mélanie et Mathilde qui ont terminés leur suivi avec de très bon résultats, -14.5kg pour Mathilde et -3kg pour Mélanie, de très bons résultats sportif également pour elles sur leurs séances références. On vous souhaites également le meilleur