Nouveau bilan 🫡
François a fait appel à moi pour un coaching de 3 mois dans le but de continuer l’activité sportive après une fracture du poignet au ski
Le but était pour lui de maintenir sa condition physique étant un pratiquant assidu du Crossfit, ainsi que de remobiliser son poignet en concordance avec son kiné.
Objectif atteint.
Une nette amélioration suite à sa blessure, un poignet de plus en plus mobile et fort. Nous y sommes allés avec des pincettes afin de travailler en toute sécurité.
De plus, (même si ça n’était pas une priorité) il a pu perdre quelques kilos avant l’été.
– 3.3kg
– 2.6cm de taille
– 3.5cm de Hanche
Bravo à lui pour les résultats, c’était pour moi un plaisir de le suivre et de l’encadrer en coaching privé, le connaissant déjà par le biais de WEAREFIT, salle de sport ou j’interviens en parallèle du STUDIO, pour des coachings Small Group.
