Bilan de Justine après une année de coaching.Une nouvelle hygiène de vie pour Justine, des habitudes alimentaires qui ont changées, une condition physique améliorée.
Les résultats :
– 10kg sur la balance
– 7.6cm de tour de taille
– 12cm de tour de hanche
– 7cm de tour de cuisse
2 tailles de pantalons en moins 
Une perte de poids qui a été rapide puis lente à mi-chemin, avec parfois de longues périodes de stagnation qui ont amenées des doutes, reparti à la baisse ensuite avec des efforts un peu plus importants.
Le résultat est la et je suis certain que c’est du acquis puisque celle-ci c’est faite sur le long terme
Son suivi sera marqué par pas mal de fou rire, notamment le vendredi après midi ou la fatigue de la semaine se fait ressentir et ou le lâcher prise est plus présent.
Se fût un plaisir de la suivre chaque semaine et de la voir évoluer.
Bonne continuation à toi, sur tout les aspects.
