Il est l’heure du Bilan pour Bénédicte. 🙂
Après 1an de suivi, 2 séances par semaines, des heures et des heures d’entrainement, des efforts alimentaires tout en se faisant plaisir, c’est aujourd’hui l’heure de vous annoncer sa superbe réussite à savoir :
– 27.2kg
– 22cm de tour de taille
– 14.5cm de tour de Hanche
– 6cm de tour de cuisses
– 4.4cm de tour de bras
Des performances sportives nettement à la hausse, chaque trimestre, des tests sportifs améliorés.
Pas de secret, elle à réussi à maintenir le cap, elle s’est toujours donnée lors des séances et elle a aujourd’hui le fruit de ses efforts.
Des nouvelles habitudes de vie désormais acquises, pratiquer une activité, une alimentation équilibrée, savoir se faire plaisir sans abuser.
Elle est passée à l’action et je suis certain que sa santé s’en portera que mieux.
Pour notre part, nous avons pris plaisir, moi et Enzo, à te guider vers ton objectif et nous espérons te revoir de temps en temps sur des séances ponctuelles afin de garder ce lien créé grâce au coaching.
Nous te souhaitons le meilleur pour la suite
A bientôt
