🥊 Première séance de Boxing training avec François et super pour une première.
Un début difficile mais une fois les repères trouvés, les enchaînements ont plutôt bien étaient réalisés.
La technique encore à travailler, doucement mais sûrement.
Le Boxing training permet de travailler son cardio, sa coordination et sa mémoire, un coaching ludique et amusant pour brûler des calories et améliorer sa condition physique.
Également un défouloir qui permet de se vider la tête et de Décompresser
Une nouvelle corde à mon arc pour satisfaire vos demandes.
Portez vous bien
FD Coach