Jérôme a fait appel à mes service il y a 3 mois pour un objectif de prise de masse musculaire.N’étant pas à l’aise dans son corps et malgré un bon appétit impossible pour lui de prendre du poids, il a donc décidé de travailler avec moi pour une durée de 6 mois et 4 séances par semaine.
3 mois plus tard, 9kg de plus sur la balance, départ à 58kg aujourd’hui à 67kg. Une masse musculaire beaucoup plus importante comme l’atteste les photos ci dessous. Des performances en pleine progression et les charges sur les barres qui continues de monter.
Une assiduité et une motivation constante, il ne lâche rien et prend soin d’écouter tous mes conseils. Un plaisir de le suivre au quotidien.Objectif 70kg pour 2021. Si comme lui vous souhaitez atteindre un objectif bien précis, contactez moi pour plus d’information.
Portez vous bien !
FD Coach